Composta di mandarini con sciroppo d'acero (a ridotto contenuto di zuccheri)

Composta di mandarini con sciroppo d'acero (a ridotto contenuto di zuccheri)

3.7 3 rating

Przygotowanie 45 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

3 vasetti

Składniki

400 g di mandarini senza semi, preferibilmente biologici, sbucciati (vedere consiglio 1)
100 g di mele sbucciate e a tocchetti (2 cm circa)
40 g di sciroppo d'acero

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 0.3 g

Kalorie 129 kJ / 31 kcal

Tłuszcz 0.1 g

Błonnik 0.6 g

Węglowodany 8 g

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