Urządzenia i Akcesoria
Spargelflammkuchen mit Walnüssen
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 Portionen
Składniki
Teig
-
Mehl230 g
-
Olivenöl30 g
-
Wasser120 g
-
Salz¼ TL
Belag
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Zwiebel halbiert1
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Frischkäse250 g
-
Muskat, gerieben2 Prisen
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Salz¼ TL
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Pfeffer¼ TL
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grüner Spargel untere Drittel geschält, längs in dünnen Scheiben (2 mm), Spargelköpfe längst halbiert400 g
-
Walnusshälften60 g
-
Feta in kleinen Stücken100 g
-
Zucker1 TL
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portionen
Białko
22 g
Kalorie
2869 kJ /
685 kcal
Tłuszcz
45 g
Błonnik
4.5 g
Węglowodany
49 g
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