Omelete de claras com curgete

Omelete de claras com curgete

3.5 11 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

2 doses

Składniki

claras de ovo
4
sal
½ c. chá de
azeite
25 - 30 g
curgete cortada em pedaços (2 cm aprox.)
200 g
sal
1 pitada de
pimenta
½ c. chá de
paprika fumada
½ c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 2 doses

Sód 1506.9 mg

Białko 13.8 g

Kalorie 1409.6 kJ / 336.9 kcal

Tłuszcz 27.6 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 3.8 g

Węglowodany 8.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ricas em Proteína 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde

4 godz. 30 min

Omelete de camarão e coentros

35 min

Panquecas de legumes

20 min

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

35 min

Batata-doce com molho de legumes e massa gratinada

2 godz.

Tortilha de batata a vapor - TM6

45 min

Rolo de carne com maçã e molho de pimenta

1 godz.

Cogumelos recheados

40 min

Crepes de frango com molho de iogurte

45 min

Panquecas de abacate

20 min

Hambúrgueres rápidos de atum com molho de mostarda

25 min

Rolo de carne de frango à italiana

2 godz.