Omelete de claras com curgete

Omelete de claras com curgete

3.5 11 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

2 doses

Składniki

claras de ovo
4
sal
½ c. chá de
azeite
25 - 30 g
curgete cortada em pedaços (2 cm aprox.)
200 g
sal
1 pitada de
pimenta
½ c. chá de
paprika fumada
½ c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 2 doses

Sód 1506.9 mg

Białko 13.8 g

Kalorie 1409.6 kJ / 336.9 kcal

Tłuszcz 27.6 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 3.8 g

Węglowodany 8.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ricas em Proteína 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Rolo de carne de frango à italiana

2 Std.

Pato com ameixas e puré de couve-flor e batata

2 Std.

Cogumelos recheados

40 Min

Frango Tikka Masala com massa

45 Min

Massa de frango com cebola, salada quente de legumes e bolo de chocolate a vapor

1 Std. 5 Min

Cozer 500-800 g de pera em quartos

30 Min

Arroz selvagem com lombinho de porco e ameixa

45 Min

Mini-lasanha de carne e ricota

1 Std.

Lombos de bacalhau com molho verde

40 Min

Panquecas de abacate

20 Min

Rolo de carne com maçã e molho de pimenta

1 Std.

Borrego com batata e alecrim

1 Std.