Omelete de claras com curgete

Omelete de claras com curgete

3.5 10 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

2 doses

Składniki

claras de ovo
4
sal
½ c. chá de
azeite
25 - 30 g
curgete cortada em pedaços (2 cm aprox.)
200 g
sal
1 pitada de
pimenta
½ c. chá de
paprika fumada
½ c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 2 doses

Sód 1506.9 mg

Białko 13.8 g

Kalorie 1409.6 kJ / 336.9 kcal

Tłuszcz 27.6 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 3.8 g

Węglowodany 8.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ricas em Proteína 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de beterraba e cenoura à brasileira - TM5

Brak ocen

Arroz no forno com maçã ralada

50 min

Arroz carolino com refogado de alho

40 min

Curgete com recheio de lulas

1 godz. 20 min

Roupa velha de peru

1 godz. 10 min

Creme de abóbora e maçã

30 min

Beringelas recheadas com quinoa

2 godz.

Compota de figo

45 min

Pernas de frango com favas e molho de tomate

1 godz. 45 min

Salada de batata com atum e ovo

40 min

Doce de tangerina

1 godz. 20 min

Doce de kiwi

50 min