Szukaj
Quinoa salad with chicken and avocado

Quinoa salad with chicken and avocado
4.4 188 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    4 sprigs
  • garlic clove
    1
  • lemon zest only, no white pith (1 x 4 cm)
    2 - 3 pieces
  • salt
    2 tsp
  • extra virgin olive oil
    70 g
  • skinless chicken breast fillets cut into cubes (2-3 cm)
    400 g
  • white wine vinegar
    2 tsp
  • Dijon mustard
    1 tsp
  • honey
    1 tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • water
    1210 g
  • quinoa
    100 g
  • cherry tomatoes cut into halves
    200 g
  • cucumber cut into pieces (2-3 cm)
    150 g
  • avocado flesh only, cut into pieces (2-3 cm)
    100 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 422.5 kcal / 1775 kJ
Białko 27.3 g
Tłuszcz 26.2 g
Węglowodany 17.9 g
Błonnik 4.4 g
Tłuszcz nasycony 3.9 g
Sód 1219.7 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

500 calorie meals 8 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Możesz także polubić...

Colourful quinoa salad

Colourful quinoa salad

4.5(155)

40 Min

Superfood salmon salad

Superfood salmon salad

4.5(158)

1 Std. 5 Min

Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad

Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad

4.5(167)

50 Min

Creamy mushroom and chicken zoodles

Creamy mushroom and chicken zoodles

3.5(15)

40 Min

Balsamic salmon and zucchini noodles (Thermomix® Spiralizer, TM6)

Balsamic salmon and zucchini noodles (Thermomix® Spiralizer, TM6)

4(46)

35 Min

Spring greens with grapefruit

Spring greens with grapefruit

4.5(7)

30 Min

Acai berry bowl

Acai berry bowl

4.5(45)

10 Min

Crunchy quinoa patties with avocado smash

Crunchy quinoa patties with avocado smash

4.5(40)

1 Std. 30 Min

Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing

Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing

4.5(51)

35 Min

Salmon, asparagus and potato salad

Salmon, asparagus and potato salad

4.5(55)

40 Min

Orange sesame chicken with broccoli and noodles

Orange sesame chicken with broccoli and noodles

4(221)

45 Min

Rice salad with warm mustard dressing

Rice salad with warm mustard dressing

4.5(43)

1 Std. 40 Min