Mixed berry smoothie bowl

Mixed berry smoothie bowl

4.4 38 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 portions

Składniki

shelled unsalted pistachio nuts
30 g
frozen strawberries
100 g
frozen blueberries
60 g
banana cut into pieces
1
apple cut into cubes (2 cm)
1
fruit juice of choice
100 g
LSA (optional - see Tips)
20 g
pure maple syrup
15 g
hemp seeds
3 tbsp
mulberries dried (optional - see Tips)
2 tbsp
fresh blueberries (optional)
50 g
coconut chips
2 tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 14.4 mg

Białko 13.9 g

Kalorie 1951.9 kJ / 464.8 kcal

Tłuszcz 26.8 g

Błonnik 10.9 g

Tłuszcz nasycony 2.9 g

Węglowodany 40.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothie bowls 12 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

15min

Green smoothie

10min

Protein shake

5min

Pink smoothie bowl with coconut and pecans

10min

Sunrise smoothie

10min

Chocolate hazelnut smoothie bowl

50min

Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

10min

Everyday protein shake

5min

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

15min

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

10min

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5min

Berry breakfast smoothie

5min