Mixed berry smoothie bowl

Mixed berry smoothie bowl

4.4 38 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 portions

Składniki

shelled unsalted pistachio nuts
30 g
frozen strawberries
100 g
frozen blueberries
60 g
banana cut into pieces
1
apple cut into cubes (2 cm)
1
fruit juice of choice
100 g
LSA (optional - see Tips)
20 g
pure maple syrup
15 g
hemp seeds
3 tbsp
mulberries dried (optional - see Tips)
2 tbsp
fresh blueberries (optional)
50 g
coconut chips
2 tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 14.4 mg

Białko 13.9 g

Kalorie 1951.9 kJ / 464.8 kcal

Tłuszcz 26.8 g

Błonnik 10.9 g

Tłuszcz nasycony 2.9 g

Węglowodany 40.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothie bowls 12 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Everyday protein shake

Everyday protein shake

5 min

Chocolate hazelnut smoothie bowl

Chocolate hazelnut smoothie bowl

50 min

Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

10 min

Green smoothie

Green smoothie

10 min

Green smoothie bowl with seeds and berries

Green smoothie bowl with seeds and berries

10 min

Sunrise smoothie

Sunrise smoothie

10 min

Melon smoothie bowl

Melon smoothie bowl

50 min

Protein shake

Protein shake

5 min

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

10 min

Berry breakfast smoothie

Berry breakfast smoothie

5 min

Breakfast on-the-go

Breakfast on-the-go

10 min

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

15 min