Mixed berry smoothie bowl

Mixed berry smoothie bowl

4.4 38 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 portions

Składniki

shelled unsalted pistachio nuts
30 g
frozen strawberries
100 g
frozen blueberries
60 g
banana cut into pieces
1
apple cut into cubes (2 cm)
1
fruit juice of choice
100 g
LSA (optional - see Tips)
20 g
pure maple syrup
15 g
hemp seeds
3 tbsp
mulberries dried (optional - see Tips)
2 tbsp
fresh blueberries (optional)
50 g
coconut chips
2 tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 14.4 mg

Białko 13.9 g

Kalorie 1951.9 kJ / 464.8 kcal

Tłuszcz 26.8 g

Błonnik 10.9 g

Tłuszcz nasycony 2.9 g

Węglowodany 40.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothie bowls 12 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

15 min

Berry breakfast smoothie

Berry breakfast smoothie

5 min

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

15 min

Protein shake

Protein shake

5 min

Cherry smoothie bowl with cacao nibs and muesli

Cherry smoothie bowl with cacao nibs and muesli

10 min

Pink smoothie bowl with coconut and pecans

Pink smoothie bowl with coconut and pecans

10 min

Green smoothie bowl

Green smoothie bowl

20 min

Sunrise smoothie

Sunrise smoothie

10 min

Melon smoothie bowl

Melon smoothie bowl

50 min

Popeye's power bowl

Popeye's power bowl

10 min

Frozen breakfast bowls

Frozen breakfast bowls

10 min

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

10 min