Zucchini, ham and corn bites

Zucchini, ham and corn bites

3.2 57 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

48 portions

Składniki

coconut oil spray, for greasing
zucchini cut into pieces
140 g
frozen corn kernels
50 g
shaved ham (see Tips)
100 g
Vegetable stock paste (see Tips)
2 tsp
arrowroot flour
30 g
bicarbonate of soda
½ tsp
coconut flour (see Tips)
30 g
eggs
4

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portions

Sód 75.8 mg

Białko 1.1 g

Kalorie 59.7 kJ / 14.2 kcal

Tłuszcz 0.9 g

Błonnik 0.2 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 0.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Hip Hip... Hooray! 85 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Gluten free sausage rolls

Gluten free sausage rolls

2h 5min

Zucchini slice

Zucchini slice

45min

Pumpkin risotto with bacon

Pumpkin risotto with bacon

40min

Chocolate zucchini mini loaves

Chocolate zucchini mini loaves

1h 30min

Banana bread

Banana bread

1h 50min

Penne and vegetables

Penne and vegetables

35min

Strawberry amaze-balls

Strawberry amaze-balls

30min

Banana and oat mini muffins

Banana and oat mini muffins

40min

Wheat, nut and dairy free muesli slice

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1h 45min

Apple and cinnamon muffins

Apple and cinnamon muffins

35min

ANZAC slice

ANZAC slice

1h 40min

Apricot chicken risotto

Apricot chicken risotto

30min