Zucchini, ham and corn bites

Zucchini, ham and corn bites

3.2 57 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

48 portions

Składniki

coconut oil spray, for greasing
zucchini cut into pieces
140 g
frozen corn kernels
50 g
shaved ham (see Tips)
100 g
Vegetable stock paste (see Tips)
2 tsp
arrowroot flour
30 g
bicarbonate of soda
½ tsp
coconut flour (see Tips)
30 g
eggs
4

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portions

Sód 75.8 mg

Białko 1.1 g

Kalorie 59.7 kJ / 14.2 kcal

Tłuszcz 0.9 g

Błonnik 0.2 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 0.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Hip Hip... Hooray! 85 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Zucchini slice

Zucchini slice

45 min

Chocolate zucchini mini loaves

Chocolate zucchini mini loaves

1 godz. 30 min

Chicken velouté meal

Chicken velouté meal

40 min

Pull-apart sunshine bread

Pull-apart sunshine bread

40 min

Banana and oat mini muffins

Banana and oat mini muffins

40 min

Gluten free chicken and leek pies

Gluten free chicken and leek pies

3 godz. 20 min

Three cheese spinach scrolls

Three cheese spinach scrolls

2 godz. 15 min

Apricot chicken risotto

Apricot chicken risotto

30 min

Gluten free sausage rolls

Gluten free sausage rolls

2 godz. 5 min

Classic mushroom risotto

Classic mushroom risotto

30 min

ANZAC slice

ANZAC slice

1 godz. 40 min

Pikelets

Pikelets

35 min