Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g de fruits rouges surgelés variés
- 350 g de boisson végétale à l'amande
- 2 c. à soupe de pétales de maïs natures, type Corn Flakes®
-
2 - 3
c. à café de sirop d'agave, à ajuster en fonction des goûts
lub 2 - 3 c. à café de miel, à ajuster en fonction des goûts
- Wartości odżywcze
- na 1 verre
- Kalorie
- 872 kJ / 211 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 30 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Błonnik
- 6.8 g
Alternatywne przepisy
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5min
Smoothie à la mangue
5min
Smoothie à la nectarine
5min
Smoothie exotique
10 min
Smoothie vitaminé
10 min
Smoothie fraîcheur
5min
Smoothie au melon miel et kiwi
10 min
Smoothie aux myrtilles
5min
Smoothie fruits rouges et lait
10 min
Smoothie ananas abricot
10 min
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10 min
Smoothie banane-framboise
5min