Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g d'ananas frais, coupé en morceaux
- 80 g d'abricots frais, bien mûrs, coupés en deux et dénoyautés
- 60 g de sucre roux
- 20 g de jus de citron
- 125 g de yaourt nature
- 100 g de jus d'ananas
- 130 g de glaçons
- Wartości odżywcze
- na 1 verre
- Kalorie
- 508 kJ / 119 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 27 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Błonnik
- 1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie fraise-banane-pamplemousse
10min
Smoothie fraise, ananas et coco
5min
Milkshake aux fruits rouges
10min
Smoothie aux myrtilles
5min
Smoothie melon et pêche
10min
Smoothie des amoureux
2h
Smoothie orange coco miel
10min
Smoothie à la mangue
5min
Smoothie vitaminé
10min
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
40min
Smoothie kiwi-banane-cresson
15min
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10min