Spinaci filanti

Spinaci filanti

4.1 243 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

125 g di scamorza a pezzi (2-3 cm)
500 g di acqua
500 g di foglie di spinaci freschi lavate

500 g di spinaci in foglia surgelati
50 g di cipolla a pezzi
1 spicchio di aglio
20 g olio extravergine di oliva
1 cucchiaino raso di dado per brodo vegetale fatto in casa

½ dado per brodo vegetale
1 cucchiaino raso di sale (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 12 g

Kalorie 807 kJ / 193 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Oggi...spinaci! 5 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Broccoli in salsa di ceci

Broccoli in salsa di ceci

40min

Fagiolini con pomodoro e prezzemolo

Fagiolini con pomodoro e prezzemolo

55min

Patate e fagiolini al pesto

Patate e fagiolini al pesto

35min

Contorno di peperoni al vapore

Contorno di peperoni al vapore

40min

Carote tiepide alla salvia

Carote tiepide alla salvia

35min

Spinaci al burro

Spinaci al burro

30min

Melanzane alla pizzaiola

Melanzane alla pizzaiola

1h 10min

Broccoli e salsiccia

Broccoli e salsiccia

30min

Frittata di spinaci al forno

Frittata di spinaci al forno

45min

Contorno di spinaci

Contorno di spinaci

25min

Broccoli alla siciliana con olive

Broccoli alla siciliana con olive

40min

Bietole con emulsione di pomodorini

Bietole con emulsione di pomodorini

50min