Urządzenia i Akcesoria
Power-Smoothie
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 Gläser
Składniki
-
Bananen (ca. 200 g), in Stücken, in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)2
-
Haferflocken3 EL
-
2 EL Erdnüsse, geröstet, ungesalzenErdnusscreme3 EL
-
Zartbitter-Schokolade (70% Kakao) (opcjonalnie)15 g
-
Mandeldrink nach Geschmack550 - 650 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Glas
Białko
14 g
Kalorie
2115 kJ /
510 kcal
Tłuszcz
28 g
Błonnik
8.9 g
Węglowodany
46 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Frühstücks-Smoothie
10 Min
Frühstück im Glas
5 Min
Himbeer-Hafershake
10 Min
Hot Pink Smoothie
10 Min
Müsli-Smoothie
12 Std.
Lila Power-Smoothie
10 Min
Beeren-Smoothie
5 Min
Möhren-Erdbeer-Smoothie
10 Min
Bananen-Eiweißshake
10 Min
Guten-Morgen-Smoothie
5 Min
Frühstücks-Smoothie
5 Min
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10 Min