
Urządzenia i Akcesoria
Lila Power-Smoothie
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
4 Gläser
Składniki
-
Hanfsamen20 g
-
Petersilie (opcjonalnie) abgezupft10 g
-
Orangen geschält, entkernt (ca. 200 g), in Spalten1 - 2
-
Banane reif (ca. 100 g), in Stücken1
-
Heidelbeeren, TK150 g
-
Honig2 TL
-
Kefir500 g
Wartości odżywcze na 1 Glas
Kalorie
187 kcal /
783 kJ
Białko
6 g
Tłuszcz
6 g
Węglowodany
20 g
Błonnik
5 g