Lila Power-Smoothie

Lila Power-Smoothie

4.5 192 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
4 Gläser

Składniki

  • Hanfsamen
    20 g
  • Petersilie (opcjonalnie) abgezupft
    10 g
  • Orangen geschält, entkernt (ca. 200 g), in Spalten
    1 - 2
  • Banane reif (ca. 100 g), in Stücken
    1
  • Heidelbeeren, TK
    150 g
    150 g Heidelbeeren
  • Honig
    2 TL
  • Kefir
    500 g

Wartości odżywcze na 1 Glas

Kalorie 187 kcal / 783 kJ
Białko 6 g
Tłuszcz 6 g
Węglowodany 20 g
Błonnik 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...