Urządzenia i Akcesoria
Guten-Morgen-Smoothie
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 Gläser
Składniki
-
Erdnüsse, trocken geröstet, ungesalzen50 g
-
Haferflocken20 g
-
Bananen (2 große Bananen)220 g
-
Naturjoghurt80 g
-
Milch80 g
-
1 - 2 TL HonigAgavendicksaft1 - 2 TL
-
Eiswürfel und etwas mehr zum Servieren120 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Glas
Białko
13 g
Kalorie
1538 kJ /
368 kcal
Tłuszcz
15 g
Węglowodany
44 g