Szukaj
Low-Carb Porridge mit Beeren

Low-Carb Porridge mit Beeren
3.6 423 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
2 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Leinsamen
    15 g
  • Mandeln
    50 g
  • Haferflocken zart
    10 g
  • Milch
    400 g
  • Salz
    1 Prise
  • Zimt
    1 Prise
  • frische, gemischte Beeren (z.B. Himbeeren, Blaubeeren, Brombeeren), je nach Größe halbiert
    250 g
  • Kokosblütenzucker
    2 TL

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 412 kcal / 1725 kJ
Białko 16 g
Tłuszcz 24 g
Węglowodany 26 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ESSEN & TRINKEN 4/2018 61 Przepisów
Niemcy
Frühstück ist fertig! 15 Przepisów
Niemcy

Możesz także polubić...

Nuss-Porridge mit Früchten

Nuss-Porridge mit Früchten

4.5(125)

15 min

Protein-Cookies

Protein-Cookies

3(438)

30 min

Quinoa-Himbeer-Bowl

Quinoa-Himbeer-Bowl

3.5(110)

30 min

Vanille-Protein-Quark

Vanille-Protein-Quark

3(198)

10 min

Schokoladen-Quinoa-Porridge

Schokoladen-Quinoa-Porridge

3.5(297)

30 min

Kokos-Porridge mit Himbeeren

Kokos-Porridge mit Himbeeren

4.5(1.2K)

20 min

Mandel-Porridge mit Cranberrys

Mandel-Porridge mit Cranberrys

4(216)

20 min

Erythrit mit Vanille

Erythrit mit Vanille

5(165)

5 min

Mandelporridge

Mandelporridge

4(385)

10 min

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

4.5(898)

3 godz. 15 min

Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen

Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen

4.5(1.4K)

25 min

Porridge mit Erdbeersauce

Porridge mit Erdbeersauce

4.5(1K)

20 min