Low-Carb Porridge mit Beeren

Low-Carb Porridge mit Beeren

3.6 445 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

2 Portionen

Składniki

Leinsamen
15 g
Mandeln
50 g
Haferflocken zart
10 g
Milch
400 g
Salz
1 Prise
Zimt
1 Prise
frische, gemischte Beeren (z.B. Himbeeren, Blaubeeren, Brombeeren), je nach Größe halbiert
250 g
Kokosblütenzucker
2 TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 16 g

Kalorie 1725 kJ / 412 kcal

Tłuszcz 24 g

Węglowodany 26 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ESSEN & TRINKEN 4/2018 61 Przepisów
Niemcy

Frühstück ist fertig! 16 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Quinoa-Himbeer-Bowl

Quinoa-Himbeer-Bowl

30min

Vanille-Protein-Quark

Vanille-Protein-Quark

10min

Schokoladen-Quinoa-Porridge

Schokoladen-Quinoa-Porridge

30min

Kokos-Porridge mit Himbeeren

Kokos-Porridge mit Himbeeren

20min

Schoko-Haselnuss-Porridge

Schoko-Haselnuss-Porridge

20min

Mandel-Porridge mit Cranberrys

Mandel-Porridge mit Cranberrys

20min

Mandelporridge

Mandelporridge

10min

Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren

Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren

15min

Nuss-Porridge mit Früchten

Nuss-Porridge mit Früchten

15min

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

3h 15min

Porridge mit Erdbeersauce

Porridge mit Erdbeersauce

20min

Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen

Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen

25min