Eclairs guacamole et crabe
TM6 TM5 TM31

Eclairs guacamole et crabe

4.7 ( 12 ocen )

Składniki

La pâte à choux

  • 150 g d'eau
  • 80 g de beurre doux coupé en morceaux
  • 1 pincée de sel
  • 120 g de farine de blé
  • 3 œufs

Le guacamole au crabe

  • 5 brins de coriandre fraîche
  • 100 g d'oignon coupé en deux
  • 1 piment frais épépiné
  • 2 - 3 avocats (450 g env.)
  • 30 g d'huile d'olive
  • 20 g de jus de citron
  • 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 100 g de tomate coupée en petits cubes
  • 200 g de chair de crabe en conserve
  • 20 g de roquette pour la décoration

Wartości odżywcze
na 1 pièce
Kalorie
213 kcal / 883 kJ
Białko
7 g
Tłuszcz
16.2 g
Węglowodany
8.5 g
Błonnik
2.8 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 100 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy