![Budino proteico Budino proteico](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4E19FBE9-7D19-49FD-AB35-E2BFDA49FC5C/Derivates/0B1C1E14-8551-4F5A-9306-0D34ADDCB52F.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g di pistacchi al naturale sgusciati e spellati
- 20 g di zucchero
- 250 g di latte parzialmente scremato
- 20 g di proteine del latte in polvere
- 1 foglio di gelatina, ammollato in acqua fredda per 10-15 minuti
- 20 g di cacao amaro in polvere
- 1 cucchiaio di pistacchi tritati
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 874 kJ / 209 kcal
- Białko
- 12 g
- Węglowodany
- 14 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Błonnik
- 2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Budino al cacao (vegan)
6h 20min
Pancakes proteici
20min
Gelato al miele
8h 15min
Insalata di alghe wakame, funghi e sesamo
45min
Budino di cocco
4h 15 min
Budino al pistacchio (vegan)
4h 15 min
Insalata di quinoa colorata
35 Min
Gelato di soia
15min
Tè speziato indiano (Chai Masala)
15min
Porridge di quinoa al cioccolato
25 min
Panna cotta al latte di cocco (vegan)
6h 20min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10 min