Insalata di broccoli

Insalata di broccoli

4.6 107 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

4 porzioni

Składniki

300 g di cimette di broccolo lavate e asciugate (peso netto)
150 g di mela a piacere sbucciata ed in pezzi (3-4 cm)
250 g di peperone rosso pulito ed a pezzi (3-4 cm)
30 g di semi di girasole
30 g olio extravergine di oliva
15 g di aceto
2 cucchiaini di salsa di senape
1 cucchiaino di miele

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 6 g

Kalorie 740 kJ / 177 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Oggi...broccoli! 5 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Insalata messicana

Insalata messicana

2 godz. 15 min

Insalata di broccoli, peperoni rossi e pinoli

Insalata di broccoli, peperoni rossi e pinoli

10 min

Insalata di mele e carote

Insalata di mele e carote

5 min

Insalata di cavolo rosso, pere e coriandolo

Insalata di cavolo rosso, pere e coriandolo

20 min

Curry di pesce alla cingalese (Ambul thiyal)

Curry di pesce alla cingalese (Ambul thiyal)

1 godz.

Insalata arcobaleno veloce

Insalata arcobaleno veloce

10 min

Fagiolini verdi all'aglio e zenzero

Fagiolini verdi all'aglio e zenzero

20 min

Insalata di barbabietole

Insalata di barbabietole

10 min

Insalata di broccoli con pinoli

Insalata di broccoli con pinoli

5 min

Cous cous di cavolfiore e verdure raw

Cous cous di cavolfiore e verdure raw

20 min

Verdure al curry

Verdure al curry

1 godz.

Noodles con verdure al curry

Noodles con verdure al curry

35 min