Insalata di broccoli

Insalata di broccoli

4.6 101 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

4 porzioni

Składniki

di cimette di broccolo lavate e asciugate (peso netto)
300 g
di mela a piacere sbucciata ed in pezzi (3-4 cm)
150 g
di peperone rosso pulito ed a pezzi (3-4 cm)
250 g
di semi di girasole
30 g
di olio extravergine di oliva
30 g
di aceto
15 g
di salsa di senape
2 cucchiaini
di miele
1 cucchiaino

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 177 kcal / 740 kJ

Białko 6 g

Tłuszcz 12 g

Węglowodany 12 g

Błonnik 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Oggi...broccoli! 5 Przepisów
Włochy

Możesz także polubić...

Verdure al curry

Verdure al curry

1 godz.

Insalata di fragole, asparagi e Feta

Insalata di fragole, asparagi e Feta

40 min

Smoothie Bowl alla barbabietola

Smoothie Bowl alla barbabietola

15 min

Tabulè speziato

Tabulè speziato

2 godz. 10 min

Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli

Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli

2 godz. 20 min

Riso Kashmiri

Riso Kashmiri

30 min

Insalata verde con mele, lime e vinaigrette

Insalata verde con mele, lime e vinaigrette

15 min

Insalata di broccoli con bacche di goji

Insalata di broccoli con bacche di goji

10 min

Insalata greca

Insalata greca

25 min

Insalata di avocado, mirtilli rossi e noci

Insalata di avocado, mirtilli rossi e noci

10 min

Insalata di quinoa con pomodori e spinaci

Insalata di quinoa con pomodori e spinaci

30 min

Insalata di broccoli, peperoni rossi e pinoli

Insalata di broccoli, peperoni rossi e pinoli

10 min