Insalata di broccoli

Insalata di broccoli

4.6 108 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

4 porzioni

Składniki

300 g di cimette di broccolo lavate e asciugate (peso netto)
150 g di mela a piacere sbucciata ed in pezzi (3-4 cm)
250 g di peperone rosso pulito ed a pezzi (3-4 cm)
30 g di semi di girasole
30 g olio extravergine di oliva
15 g di aceto
2 cucchiaini di salsa di senape
1 cucchiaino di miele

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 6 g

Kalorie 740 kJ / 177 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Oggi...broccoli! 5 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Insalata di barbabietole

Insalata di barbabietole

10 min

Insalata di broccoli, peperoni rossi e pinoli

Insalata di broccoli, peperoni rossi e pinoli

10 min

Moussaka di lenticchie

Moussaka di lenticchie

1 godz. 30 min

Zuppa al curry con formaggio paneer

Zuppa al curry con formaggio paneer

4 godz. 5 min

Cous cous piccante alla menta con frutta e verdura

Cous cous piccante alla menta con frutta e verdura

40 min

Verdure al curry

Verdure al curry

1 godz.

Insalata di broccoli con bacche di goji

Insalata di broccoli con bacche di goji

10 min

Insalata di verdure in stile Thermomix®

Insalata di verdure in stile Thermomix®

10 min

Insalata arcobaleno veloce

Insalata arcobaleno veloce

10 min

Insalata messicana

Insalata messicana

2 godz. 15 min

Insalata di broccoli con pinoli

Insalata di broccoli con pinoli

5 min

Pollo con riso alle zucchine e carote

Pollo con riso alle zucchine e carote

45 min