Insalata di broccoli

Insalata di broccoli

4.6 111 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

4 porzioni

Składniki

300 g di cimette di broccolo lavate e asciugate (peso netto)
150 g di mela a piacere sbucciata ed in pezzi (3-4 cm)
250 g di peperone rosso pulito ed a pezzi (3-4 cm)
30 g di semi di girasole
30 g olio extravergine di oliva
15 g di aceto
2 cucchiaini di salsa di senape
1 cucchiaino di miele

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 6 g

Kalorie 740 kJ / 177 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Oggi...broccoli! 5 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Gazpacho

1hod. 15min.

Sciroppo al ginger

1hod.

Insalata greca

25min.

Gazpacho

1hod. 15min.

Tabulè di quinoa e tonno

40min.

Insalata arcobaleno veloce

10min.

Insalata verde con mele, lime e vinaigrette

15min.

Insalata di verdure in stile Thermomix®

10min.

Insalata di verdure con marinata al lime

15min.

Insalata di barbabietole

10min.

Insalata di broccoli con pinoli

5min.

Insalata di broccoli, peperoni rossi e pinoli

10min.