Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g Dinkelkörner
- 340 g Wasser (Zimmertemperatur)
- 20 g frische Germ
- 400 g Weizenmehl, glatt, Type 700, etwas mehr zum Bemehlen
- 15 g Olivenöl
- 2 TL Salz
- 1 - 2 TL Brotgewürz, nach Geschmack (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 3097 kJ / 740 kcal
- Białko
- 26 g
- Węglowodany
- 144 g
- Tłuszcz
- 8 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 14 g
- Sód
- 1566 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich
10min
Knäckebrot
2 Std. 30 Min
Karotten-Walnuss-Brot
2h
Erdbeereis
5 Min
Fastenbeugerl
1 godz. 30 min
Langsemmerl mit Mohn und Sesam (Übernachtgare)
14 Std.
Käse-Kürbiskern-Stangerl
1 godz. 30 min
Brötchensonne
2h
Eiaufstrich mit Topfen
10min
Schnelle Kürbiskernweckerl ohne Gehzeit
35 min
Pizza Prosciutto
35 min
Schneller Schokokuchen mit weichem Kern
30 Min