Urządzenia i Akcesoria
Soupe de poulet thaïe
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
4 portions
Składniki
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail ou 2 petites gousses d'ail
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10 g de gingembre frais coupé en morceaux
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15 g d'huile d'olive
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½ c. à café de curry en poudre
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½ c. à café de citronnelle fraîche coupée en morceaux ou de citronnelle en poudre
-
1 c. à soupe de coriandre fraîche ciselée
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1 pointe de couteau de quatre-épices
-
700 g d'eau
-
½ cube de bouillon de volaille
-
10 g de mirin
-
20 g de sauce de soja
-
1 pincée de piment rouge (opcjonalnie) en poudre
-
350 g de filets de poulet émincés en lamelles
-
100 g de carotte coupée en fins bâtonnets
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100 g de champignons frais (shiitakés ou autres)
-
100 g de nouilles chinoises sèches aux œufs
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
27.8 g
Kalorie
1255 kJ /
300 kcal
Tłuszcz
10.3 g
Błonnik
2.5 g
Węglowodany
24.3 g
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