
Urządzenia i Akcesoria
Tzatziki
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
4 porções
Składniki
-
pepino descascado, sem sementes, cortado em pedaços350 g
-
sal mais q.b. para temperar1 c. chá de
-
dentes de alho2
-
dill fresco5 ramos de
-
azeite20 g
-
iogurte grego 10% gordura350 g
-
suco de limão (opcjonalnie)15 g
-
pimenta do reino preta em pó½ c. chá de
Wartości odżywcze na 1 porção
Kalorie
161 kcal /
676 kJ
Białko
3 g
Tłuszcz
14 g
Węglowodany
5 g
Błonnik
0.9 g