Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 350 g pepino s/ casca, s/ sementes cortado em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 2 dentes de alho
- 5 pés de aneto
- 20 g azeite
- 350 g iogurte grego
- 15 g sumo de limão (opcjonalnie)
- ½ colher de chá pimenta moída no momento
- Wartości odżywcze
- na 4 doses
- Kalorie
- 2704 kJ / 643 kcal
- Białko
- 13 g
- Węglowodany
- 21 g
- Tłuszcz
- 56 g
- Błonnik
- 3.6 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Vichyssoise
40 Min
Naan
1 Std.
Yaki udon com carne picada ao estilo japonês
30min
Kofta de borrego com cuscuz de pêssego e molho tzatziki
1 Std.
Tzatziki
20min
Chutney de manga
1h 20min
Coleslaw
10 Min
Pão naan
1 Std.
Baba ghanoush em pão pita com borrego
1h 50min
Sopa Pho
50 Min
Salada Waldorf em folhas de endívia
30min
Húmus
10 Min