Urządzenia i Akcesoria
Bulgur
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 35 min
7 doses
Składniki
-
bulgur200 - 500 g
-
água400 - 800 g
-
azeite½ - 2 c. sopa de
-
sal½ - 1 c. chá de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
338 mg
Białko
6.4 g
Kalorie
1024.4 kJ /
244.7 kcal
Tłuszcz
2.1 g
Błonnik
7.4 g
Tłuszcz nasycony
0.1 g
Węglowodany
49.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Quinoa
30 min
Ghee
1 godz. 5 min
Salada quente de bulgur com abóbora
50 min
Salada de trigo sarraceno com pimentos
50 min
Salada de bulgur, feijão e atum
45 min
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30 min
Húmus
10 min
Salada de trigo sarraceno com camarão, agrião e laranja
30 min
Salada de quinoa e feijão-verde
30 min
Porridge
15 min
Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha
30 min
Tabule com bulgur
30 min