Urządzenia i Akcesoria
Pão de espelta
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
30 fatias
Składniki
-
grãos de espelta700 g
-
água morna550 g
-
4 c. chá de fermento biológico seco, (16 g)fermento biológico fresco esfarelado40 g
-
açúcar2 c. chá de
-
sementes de girassol100 g
-
pimenta da Jamaica em pó1 pitada de
-
sementes de coentro em pó¼ c. chá de
-
sal2 c. chá de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 fatia
Białko
4 g
Kalorie
406 kJ /
97 kcal
Tłuszcz
2 g
Błonnik
2.4 g
Węglowodany
16 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Bolo de ricota e limão
1h
Húmus de tomate seco com crackers
1h 15 min.
Salada japonesa de caranguejo fingido (salada kani)
15 min.
Palitos de sementes com bacon e queijo
35 min.
Barras proteicas de chocolate, laranja e canela
1h 20 min.
Pão de cebola com massa-mãe
9h 15 min.
Empanada caprese com molho de manjericão
1h 30 min.
Croquetes de espinafres
1h
Bavaroise de avelã com molho de framboesa
8h 30 min.
Caldo de galinha rico em colagénio
12h 10 min.
Espuma de queijo e goiaba
9h
Risoto de cevadinha com nabiças e espargos
1h 10 min.