
Urządzenia i Akcesoria
Kutia
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 24 godz. 50 min
12 porcji
Składniki
-
ziaren pszenicy łuskanej (tzw. "na kutię")200 g
-
woda wrząca, do zalania pszenicy
-
orzechów włoskich, łuskanych połówek100 g
-
migdałów, blanszowanych całych100 g
-
maku250 g
-
mleka 3,2 % tłuszczu350 g
-
rodzynek100 g
-
miodu wielokwiatowego, płynnego200 g
-
wody500 g
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
361.6 kcal /
1512.9 kJ
Białko
9.8 g
Tłuszcz
19.8 g
Węglowodany
42.7 g
Błonnik
7.9 g
Tłuszcz nasycony
2.4 g
Sód
23.3 mg