Chleb z kaszą gryczaną
TM6 TM5

Chleb z kaszą gryczaną

4.8 (680 ocen)

Składniki

  • 1300 g wody
  • 2 łyżeczki soli
  • 60 - 70 g kaszy gryczanej, niepalonej
    lub 60 - 70 g kaszy gryczanej, prażonej
  • 30 g świeżych drożdży, pokruszonych
  • 1 łyżka miodu
  • 500 g mąki pszennej
  • 80 g ziaren słonecznika
  • 50 g otrębów pszennych
  • ziarna, mieszane, np. maku, sezamu, słonecznika, do posypania

Wartości odżywcze
na 1 kromkę
Kalorie
581.5 kJ / 139 kcal
Białko
4.8 g
Węglowodany
25.3 g
Tłuszcz
2.6 g
Tłuszcz nasycony
0.3 g
Błonnik
2.8 g
Sód
236.9 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy