Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

3.7 15 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

2 doses

Składniki

Bebida de linhaça

sementes de linhaça
30 g
tâmaras medjool s/ caroço
70 g
70 g tâmaras
água
750 g

Papas de aveia com alfarroba

flocos de aveia finos
70 g
farinha de alfarroba
20 g
banana cortada em rodelas
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 10 g

Kalorie 1701 kJ / 407 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 12 g

Węglowodany 74 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby Verdes e Alternativas 60 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Panquecas de alfarroba

40min.

Papas de aveia

15min.

Papas de aveia com pera

10min.

Papas de aveia com leite de amêndoa

8hod.

Crepes de trigo-sarraceno

15min.

Papas de millet

30min.

Papa de aveia com banana

10min.

Aveia overnight com bebida de cânhamo

24hod.

Granola de trigo sarraceno e cacau

2hod. 35min.

Papas de trigo sarraceno e caju

8hod.

Bebida de amêndoa

8hod. 30min.

Bebida de aveia

5min.