Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

3.7 15 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

2 doses

Składniki

Bebida de linhaça

sementes de linhaça
30 g
tâmaras medjool s/ caroço
70 g
70 g tâmaras
água
750 g

Papas de aveia com alfarroba

flocos de aveia finos
70 g
farinha de alfarroba
20 g
banana cortada em rodelas
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 10 g

Kalorie 1701 kJ / 407 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 12 g

Węglowodany 74 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby Verdes e Alternativas 60 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Papas de aveia

15 min

Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia

1 godz.

Mousse de chocolate com aquafaba

4 godz.

Panquecas de abóbora

40 min

Papas de aveia com pera

10 min

Mousse de abacate

5 min

Mousse de aveia

8 godz.

Papas de millet

30 min

Papa de aveia com banana

10 min

Quadrados de laranja e coco

35 min

Queijo de tremoço

2 godz. 20 min

Panquecas de alfarroba

40 min