Wersje kompatybilne
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Bebida de linhaça
- 30 g sementes de linhaça
- 70 g tâmaras medjool s/ caroço
- 750 g água
Papas de aveia com alfarroba
- 70 g flocos de aveia finos
- 20 g farinha de alfarroba
- 1 banana cortada em rodelas
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1701 kJ / 407 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 74 g
- Tłuszcz
- 9 g
- Błonnik
- 12 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Papas de aveia sem açúcar
15min
Papas de millet
30min
Papas de aveia
15min
Papas de aveia com pera
10 min
Crepes de trigo-sarraceno
15min
Panquecas de alfarroba
40min
Bebida de amêndoa
8 godz. 30 min
Millet com legumes e molho tahini
45min
Bebida de aveia
5 min
Papas de aveia com leite de amêndoa
8h
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8h 55min
Papa de aveia com banana
10 min