Urządzenia i Akcesoria
Curgete com camarão e pesto de ervilhas
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
4 doses
Składniki
-
curgete700 g
-
azeite50 g
-
alho2 dentes de
-
ervilhas descongeladas200 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
limão (raspa e sumo)1
-
tomilho-limão só as folhas5 pés de
-
leite de coco80 g
-
camarão s/ casca300 g
-
água300 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
1030.4 mg
Białko
16.5 g
Kalorie
1235.1 kJ /
295.2 kcal
Tłuszcz
16.8 g
Błonnik
5.8 g
Tłuszcz nasycony
5 g
Węglowodany
19.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Revista Maio 2017
28 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate
2 godz.
Linguini de curgete com salmão fumado e pesto
20 min
Ceviche de salmão
5 godz.
Espinafres e cogumelos com ovos escalfados
25 min
Quinoa malandra de cogumelos
40 min
Cogumelos recheados com quinoa
1 godz.
Salada de quinoa com tomate e espinafres
25 min
Overnight oat de abacate e kiwi
8 godz.
Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan
25 min
Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas
1 godz.
Poke de atum
30 min
Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão
40 min