Polpette speziate e noodles

Polpette speziate e noodles

4.0 3 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
4 porzioni

Składniki

Polpette
  • di carne di maiale (lombata) a cubotti (2x2 cm) e conservata in frigorifero per 30 minuti
    350 g
  • spicchio di aglio
    1
  • cipollotti a pezzi
    2
    2 scalogni, a pezzi
  • di coriandolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
    3 rametti
  • di olio di sesamo
    10 g
  • carota pelata e a rondelle (0,5 cm)
    1
  • uovo
    1
  • di "cinque spezie cinesi" in polvere
    1 cucchiaio
  • di salsa di soia
    1 cucchiaio
  • di peperoncino rosso in polvere
    1 - 2 pizzichi
  • di sale
    3 pizzichi
  • di pepe
    3 pizzichi
Verdure e noodles
  • di acqua
    1000 g
  • dado per brodo di pollo
    1
    1 cucchiaino colmo di dado per brodo di pollo, fatto in casa
  • di carote pelate e listarelle (1 cm)
    100 g
  • di zucchine a listarelle (1 cm)
    100 g
  • peperone a listarelle (1 cm)
    1
  • di germogli di fagioli freschi sgocciolati
    50 g
  • di spaghettini cinesi, tipo noodles di grano duro
    250 g
  • fili di erba cipollina fresca lavati, asciugati e sminuzzati
    4

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 537 kcal / 2263 kJ
Białko 30 g
Tłuszcz 19 g
Węglowodany 60 g
Błonnik 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...