Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g d'eau
- 500 g de chou-fleur, détaillé en bouquets
- 5 g de beurre doux, pour le moule
- 4 œufs, blanc et jaune séparés
- 40 g de gruyère, coupé en morceaux
- 1 c. à café de noix de muscade en poudre
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
-
100
g de crème liquide légère (15% m.g.)
lub 100 g de crème de soja
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 882 kJ / 212 kcal
- Białko
- 14.3 g
- Węglowodany
- 4.3 g
- Tłuszcz
- 15.5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Galettes de chou-fleur au fromage
45min
Tarte au chou romanesco et au roquefort
1 Std. 10 Min
Soufflé de potiron aux épices douces
1h
Clafoutis courgette, chèvre et noisettes
45min
Flans de poireau
35min
Gratin de courge
1h
Gratin de potimarron et pomme de terre
1h 20min
Flan d'épinard
45min
Croquettes de chou-fleur au parmesan
55min
Chou farci aux champignons et sauce aux cèpes
1h 30min
Tarte croustillante carotte et courgette
1h
Galettes de chou-fleur au cumin
35min