Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Dorada con mango en vinagreta
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 raciones
Składniki
-
1 chalota (aprox. 35 g)
-
10 ramitas cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
-
1 mango maduro (½ en trozos y ½ en dados de 1 cm)
-
1 chile jalapeño fresco
-
40 g zumo de limón
-
1 ¼ cucharadita de sal
-
6 pellizcos de pimienta negra molida
-
¼ cucharadita de comino en grano
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
250 g de agua
-
4 filetes de dorada (sin piel ni espinas)
-
1 cucharada de semillas de sésamo tostado (opcjonalnie)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
682.6 mg
Białko
31.3 g
Kalorie
1005 kJ /
240 kcal
Tłuszcz
12.1 g
Błonnik
0.5 g
Tłuszcz nasycony
1.9 g
Węglowodany
1.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Salmón a la naranja con cuscús de brócoli
35 min
Salmón con salsa de balsámico y zoodles de calabacín
25 min
Dorada a la catalana
30 min
Dorada a la veneciana
55 min
Lubina en salsa de salmorreta
25 min
Lubinas de ración en papillote para dos
30 min
Salmón con salsa de naranja
25 min
Bacalao con salsa de mango
30 min
Salmón con salsa de mango, judías verdes y zanahorias
1 godz.
Pollo con espinacas, manzana y pasas para dos
20 min
Salmón con salsa de champiñones y patatas para dos
40 min
Lubina a la sal con patatas
30 min