Artichoke and Butterbean Dip

Artichoke and Butterbean Dip

4.3 3 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

38 oz

Składniki

artichoke hearts
3 ½ oz
garlic clove
1
canned butter beans drained and rinsed (approx. 1 x 15.5 oz can)
8 oz
ground cumin
½ tsp
lemon juice
½ oz
plain yogurt unsweetened
4 oz
salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 4 oz

Sód 139.9 mg

Białko 2.5 g

Kalorie 170.6 kJ / 40.8 kcal

Tłuszcz 0.7 g

Błonnik 1.8 g

Tłuszcz nasycony 0.3 g

Węglowodany 6.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Great to Share 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Butternut Squash and Ginger Soup

35 min

Leek and Potato Soup

40 min

Berry Dream

10 min

Stuffed Vegetables

1 godz. 20 min

Vegetable Stock Paste

45 min

Heirloom Tomato Gazpacho

1 godz. 10 min

Borscht

25 min

Carrot and Brussels Sprouts Risotto

35 min

Beet Salad

15 min

Buckwheat and Butternut Squash Risotto

35 min

Kedgeree

45 min

Sabayon (Zabaglione)

15 min