Peru estufado com feijão preto

Peru estufado com feijão preto

4.7 279 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

6 doses

Składniki

coentros mais q.b. p/ polvilhar
10 g
azeite
30 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
cenoura cortada em pedaços
100 g
talo de aipo cortado em pedaços
50 g
paprika picante
1 c. chá de
malagueta verde
1
tomate em pedaços
500 g
caldo de galinha caseiro
1 c. chá de
1 cubo caldo de galinha
sal
1 c. chá de
peito de peru cortado em cubos médios
600 g
feijão-preto cozido e escorrido
520 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 31 g

Kalorie 0 kJ / 261 kcal

Tłuszcz 8 g

Węglowodany 14 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Receitas rápidas até 45 minutos 15 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Tiras de peru com molho cremoso

45 min

Sopa de feijão encarnado com abóbora

30 min

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

35 min

Lasanha de atum e espinafres

1 godz. 15 min

2 purés de frango - introdução da nabiça

30 min

Papa de aveia com manga

15 min

Arroz de cogumelos, curgete e manjericão

40 min

Massa com atum e brócolos no forno

30 min

Empadão de arroz

1 godz. 20 min

Salmão com arroz de coentros

25 min

Tirinhas de bifana salteadas com mostarda e massa de limão

45 min

3 purés de carne - introdução do peru, da couve-flor e dos brócolos

45 min