Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 35 g óleo
- 2 c. chá de caril em pó picante
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 150 g tomate em pedaços
- 2 c. chá de sal
- 400 g leite de coco
- 800 g filetes de pescada cortados em pedaços
- 1 lima (raspa e sumo)
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1323.7 kJ / 316.4 kcal
- Białko
- 26.3 g
- Węglowodany
- 9.1 g
- Tłuszcz
- 16.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 9.9 g
- Błonnik
- 1.4 g
- Sód
- 859.2 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pescada com molho de tomate fresco
35 min
Caril de lulas com arroz a vapor
1 godz.
Fricassé de pescada
1h 10min
Caril de camarão
30 min
Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz
45 min
Crepes de pescada
1 godz. 15 min
Caril de frango com arroz
45 min
Lombos de pescada com molho Mournay
55 min
Caril de pescada
25min
Moqueca de salmão
2h 35 min
Lulas com molho aurora
45 min
Caril de peixe e camarão
20 min