Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g Kokosraspel
- Wartości odżywcze
- na 1 Schraubglas
- Kalorie
- 11046 kJ / 2640 kcal
- Białko
- 28 g
- Węglowodany
- 96 g
- Tłuszcz
- 258 g
- Tłuszcz nasycony
- 229 g
- Błonnik
- 65.2 g
- Sód
- 148 mg
Alternatywne przepisy
Mandeldrink
6 Std. 10 Min
Cremiger Haferdrink
10min
Zitronensalzpaste
10min
Kokosjoghurt (vegan)
12h 25min
Kokosmilch
15min
Cashewsahne
5 Min
Mandeldrink
20 min
Cashew-Joghurt
12h 10min
Veganer Sauerrahm
10 Std. 15 Min
Selbstgemachter Halloumi
3 godz. 15 min
Sesampaste - Tahin
15min
Zitronensalzpaste
10min