Panzanella di mare

Panzanella di mare

4.7 17 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 porzioni

Składniki

60 g olio extravergine di oliva
30 g di aceto di vino bianco
2 pizzichi di sale
400 g acqua
1000 g di cozze pulite
200 g di pane toscano a pezzi (2-3 cm)
50 g di cipollotti mondati e a rondelle
6 foglie di basilico fresche spezzettate grossolanamente
200 g di pomodori ciliegino a metà

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 8 g

Kalorie 1318 kJ / 315 kcal

Tłuszcz 16 g

Węglowodany 37 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Giro d'Italia 38 Przepisów
Włochy

Leggeri a tavola 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Orzo e pesce in insalata

1sa 15 dk

Panzanella ai frutti di mare e gamberi

40 dk

Insalata di mare

1sa 30 dk

Panzanella di pane multicereali

5sa 20 dk

Insalata di gamberi alla siciliana

40 dk

Pappa al pomodoro, frittata di spinaci e ratatouille di verdure

1sa 5 dk

Insalata di mare veloce con quinoa

40 dk

Catalana di pesce e verdure

1sa 30 dk

Panzanella con mandorle e acciughe

2sa 30 dk

Calamari cipolle e patate

50 dk

Insalata mediterranea gamberi e cipolle

45 dk

Insalata di farro e vongole in vasetto

1sa