Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g borówek, suszonych
- 100 g czarnej herbaty, zaparzonej, gorącej
- masło, do posmarowania keksówki
- płatki owsiane, do oprószenia keksówki
- 150 g ziarna orkiszu lub ziarna pszenicy
- 400 g jabłek, nieobranych, pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
- 60 g syropu klonowego
- 150 g mąki pszennej
- 100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 1 ½ łyżeczki proszku do pieczenia
- 2 łyżeczki kakao
- 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- 1 szczypta soli
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 417.2 kJ / 99.6 kcal
- Białko
- 2.1 g
- Węglowodany
- 16.6 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.5 g
- Błonnik
- 1.7 g
- Sód
- 33.7 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ciasto śliwkowe z polewą bezową
2h 10min
Ciasto ananasowe
55min
Ciasto makowe z jabłkami
3 Std. 5 Min
Szarlotka z jabłek i gruszek na orzechowym spodzie
1 godz. 45 min
Sernik z ricotty z jabłkami
6 godz.
Ciasto migdałowe z jabłkami
1h 55min
Czekoladowe kąski z orzechami
1h
Clafoutis z wiśniami na mleku migdałowym
3 godz. 20 min
Chlebek kukurydziany (Sopa Paraguaya)
1h
Świąteczne ciasto z bakaliami
4h 10 min
Ciasto marchewkowe
2h 15min
Chlebek jabłkowy
5h 30min