Jajka faszerowane brokułami i kiełkami

Jajka faszerowane brokułami i kiełkami

3.5 37 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 55 min

3 porcje

Składniki

400 g wody
6 jajek
120 g różyczek brokułu
20 - 25 g kiełków lucerny
60 g serka kremowego
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
10 g pestek dyni
2 szczypty soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 311 mg

Białko 14.5 g

Kalorie 935 kJ / 223.5 kcal

Tłuszcz 16.9 g

Błonnik 0.4 g

Tłuszcz nasycony 6.9 g

Węglowodany 4.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ŚNIADANIE 12 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Sałatka meksykańska

1 Std. 15 Min

Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem

50 Min

Śledzie w kożuchu

1 Std.

Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem

1 Std.

Jajka z farszem pieczarkowym

55 Min

Portugalskie zielone jajka

50 Min

Sałatka ryżowa z tuńczykiem i oliwkami

30 Min

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami

1 Std. 50 Min

Sałatka gyros

1 Std. 15 Min

Warstwowa sałatka śledziowa

2 Std. 45 Min

Sałatka ziemniaczana

50 Std.

Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem

55 Min