Jajka faszerowane brokułami i kiełkami

Jajka faszerowane brokułami i kiełkami

3.5 35 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 55 min

3 porcje

Składniki

400 g wody
6 jajek
120 g różyczek brokułu
20 - 25 g kiełków lucerny
60 g serka kremowego
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
10 g pestek dyni
2 szczypty soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 311 mg

Białko 14.5 g

Kalorie 935 kJ / 223.5 kcal

Tłuszcz 16.9 g

Błonnik 0.4 g

Tłuszcz nasycony 6.9 g

Węglowodany 4.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ŚNIADANIE 12 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Jajka faszerowane buraczkami

Jajka faszerowane buraczkami

30 min

Mini frittaty z warzywami

Mini frittaty z warzywami

35 min

Dip chrzanowy z awokado i bazylią

Dip chrzanowy z awokado i bazylią

20 min

Jajka faszerowane ziołami

Jajka faszerowane ziołami

45 min

Kotleciki rybne z makrelą wędzoną i komosą ryżową

Kotleciki rybne z makrelą wędzoną i komosą ryżową

1 godz. 10 min

Jajka z farszem pieczarkowym

Jajka z farszem pieczarkowym

55 min

Sałatka gyros

Sałatka gyros

1 godz. 15 min

Sałatka ziemniaczana

Sałatka ziemniaczana

50 godz.

Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem

Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem

1 godz.

Sałatka z szynką, serem i awokado

Sałatka z szynką, serem i awokado

15 min

Sałatka makaronowa z salami

Sałatka makaronowa z salami

35 min

Warstwowa sałatka śledziowa

Warstwowa sałatka śledziowa

2 godz. 45 min