Urządzenia i Akcesoria
Zupa krem i chipsy z batata (TM5)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
2 porcje
Składniki
-
440 g batatów (140 g pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika, 300 g pokrojonych na 2-3 cm kawałki)
-
¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
100 g marchewki pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
500 g wody
-
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
¼ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego (opcjonalnie)
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
przyprawy do oprószenia chipsów, np. słodka mielona papryka, suszony tymianek lub rozmaryn
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
458.6 mg
Białko
4.5 g
Kalorie
1128.6 kJ /
269.8 kcal
Tłuszcz
5.4 g
Błonnik
8.7 g
Tłuszcz nasycony
0.8 g
Węglowodany
52.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Newsletter 2025
13 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)
15 min
Makaron z pesto z groszku
30 min
Zupa krem i chipsy z batata (TM7, TM6)
35 min
Spiralizowane gruszki na kremie czekoladowym (TM5)
30 min
Smażone jabłka z budyniowym kremem waniliowym (TM5)
35 min
Makaron shirataki (konjac) z sosem orzechowo-szparagowym
45 min
Świąteczne trifle piernikowe
2 godz. 30 min
Zielone pancakes z tofu
15 min
Jesienna zupa z pieczonego kalafiora i soczewicy
50 min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20 min
Zupa krem z glazurowanymi różyczkami kalafiora
45 min
Zupa krem z buraków
45 min