Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Omlet z kurkami (low carb)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 25 min
2 porcje
Składniki
-
200 g pieczarek, pokrojonych w ćwiartki200 g kurek, świeżych oczyszczonych, przekrojonych na pół
-
80 g cebuli pokrojonej w piórka
-
6 jajek
-
4 szczypty soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczki masła klarowanego
-
rukola do podania
-
6 plastrów łososia wędzonego na zimno (ok. 120 g łącznie)
-
1 czerwona papryka pokrojona w paski (ok. 160 g łącznie)
-
4 ogórki małosolne pokrojone w plastry (ok. 300 g łącznie)
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 2 porcję
Sód
2245.4 mg
Białko
65.2 g
Kalorie
3637 kJ /
869.2 kcal
Tłuszcz
42.8 g
Błonnik
13.6 g
Tłuszcz nasycony
15.4 g
Węglowodany
54 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)
35 min
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
25 min
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i sosem koperkowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
40 min
Omlety na parze z krewetkami
35 min
Smoothie buraczane
5 min
Szybki deser owocowy
5 min
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40 min
Jagodowy koktajl wspierający zdrowie
5 min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 min
Omlet z fetą i szpinakiem
15 min
Shakshuka z patelni
50 min
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30 min