Urządzenia i Akcesoria
Omlety na parze z krewetkami
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
8 porcji
Składniki
-
250 g krewetek, mrożonych, obranych, średnich, uprzednio rozmrożonych (24 szt.)250 g krewetek, surowych, średnich, obranych świeżych (24 szt.)
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
1 łyżeczka czosnku, mielonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowo 1 szczypta
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
4 jajka
-
40 g mleka
-
40 g mąki pszennej
-
20 g oliwy z oliwek
-
500 g wody
-
czerwony sos chili dowolnego typu, do podania
-
szczypiorek, świeży posiekany, do podania
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
388.4 mg
Białko
8.8 g
Kalorie
461.9 kJ /
110.4 kcal
Tłuszcz
5.9 g
Błonnik
0.3 g
Tłuszcz nasycony
1.5 g
Węglowodany
5.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Thermomix® Nester
42 Przepisy
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Sałatka z młodych marchewek z fetą
40 min
Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia
1 godz.
Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty
1 godz. 20 min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
25 min
Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
55 min
Kanapki rainbow (TM6, TM7)
40 min
Szwajcarskie brioszki z łososiem i sosem beszamelowym (Brioche suisse)
2 godz.
Zielone minishakshuki
45 min
Jagodowy koktajl wspierający zdrowie
5 min
Moktajl z niebieską herbatą i marakują
40 min
Burgery bánh mì z marynowanymi warzywami
1 godz.
Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)
2 godz.