Urządzenia i Akcesoria
Omlety na parze z krewetkami
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
8 porcji
Składniki
-
250 g krewetek, mrożonych, obranych, średnich, uprzednio rozmrożonych (24 szt.)250 g krewetek, surowych, średnich, obranych świeżych (24 szt.)
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
1 łyżeczka czosnku, mielonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowo 1 szczypta
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
4 jajka
-
40 g mleka
-
40 g mąki pszennej
-
20 g oliwy z oliwek
-
500 g wody
-
czerwony sos chili dowolnego typu, do podania
-
szczypiorek, świeży posiekany, do podania
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
388.4 mg
Białko
8.8 g
Kalorie
461.9 kJ /
110.4 kcal
Tłuszcz
5.9 g
Błonnik
0.3 g
Tłuszcz nasycony
1.5 g
Węglowodany
5.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Thermomix® Nester
37 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Minishakshuki z fetą
20 min
Jajka sadzone (Thermomix® Nester)
15 min
Suflety ciasteczkowe z sosem kawowym
1 godz.
Zupa krem i pulpety z indyka w sosie
45 min
Makaron z marchewki w sosie jogurtowo-pomarańczowym
10 min
Bułeczki na parze z chorizo
2 godz.
Muffiny warzywno-jajeczne z wędzonym łososiem
45 min
Truskawkowe parfait z białą czekoladą i pistacjami
5 godz.
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)
40 min
Zielone minishakshuki
45 min
Galaretki z owocami
1 godz. 35 min
Kurczak w sosie paprykowym z kluskami na parze i paluchy drożdżowe
1 godz.