Urządzenia i Akcesoria
Czerwony ryż Tex-Mex
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
2 porcje
Składniki
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
⅔ łyżeczki mieszanki przypraw do tacos i fajitas (opcjonalnie)
-
15 g oliwy z oliwek
-
100 g ryżu białego, długoziarnistego
-
1000 g wody
-
½ łyżeczki soli
-
½ kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
25 g koncentratu pomidorowego
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście, do dekoracjikolendra, świeża (opcjonalnie) tylko liście, do dekoracji
-
limonka pokrojona w ósemki, do skropienia
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
425 mg
Białko
4 g
Kalorie
881.1 kJ /
210.6 kcal
Tłuszcz
2.9 g
Błonnik
1.3 g
Tłuszcz nasycony
0.4 g
Węglowodany
41.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Sałatka z chrupiącym ryżem i łososiem (TM6, TM7)
2 godz. 5 min
Krem czekoladowy z serka wiejskiego
5 min
Koreańskie tosty (TM7, TM6, TM5)
35 min
„Serowa” zapiekanka makaronowa z wegańskimi klopsikami
1 godz. 30 min
Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM6)
1 godz.
Indyjski ryż z kuminem
25 min
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30 min
Wrapy à la pizza z tuńczykiem i pieczarkami
1 godz. 15 min
Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem
30 min
Carbonara Ramen
30 min
Gyros z kurczaka z sosem tzatziki
30 min
Maślany kurczak z curry (Butter chicken)
1 godz.