Hummus di ceci

Hummus di ceci

4.4 5 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 9 godz. 20 min

6 porzioni

Składniki

30 g di semi di sesamo
140 g di ceci secchi ammollati in acqua calda per 6-8 ore e scolati
750 g di acqua calda
1 ½ spicchio di aglio
15 g di olio di sesamo
45 g di olio di oliva
40 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
½ - 1 di cucchiaino di sale
½ - 1 di cucchiaino di paprika dolce
1 pizzico di pepe di Cayenna

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 7.2 g

Kalorie 891 kJ / 213 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 4.1 g

Węglowodany 15.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Idee gustose 177 Przepisów
Włochy

Il giro del mondo 80 Przepisów
Włochy

Sapori dal mondo 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Hummus di barbabietola (vegan)

Hummus di barbabietola (vegan)

15 min.

Falafel con salsa allo yogurt di soia

Falafel con salsa allo yogurt di soia

55 min.

Hummus

Hummus

10 min.

Babaganoush

Babaganoush

40 min.

Falafel di ceci con salsa allo yogurt

Falafel di ceci con salsa allo yogurt

40 min.

Tahina

Tahina

30 min.

Hummus di avocado (senza lattosio)

Hummus di avocado (senza lattosio)

20 min.

Hummus di fagioli e yogurt

Hummus di fagioli e yogurt

15 min.

Hummus di barbabietole

Hummus di barbabietole

25 min.

Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)

Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)

30 min.

Salsa guacamole

Salsa guacamole

10 min.

Hummus di ceci e broccoli con pane integrale tostato

Hummus di ceci e broccoli con pane integrale tostato

40 min.