Chili com carne

4.8 12 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
3 doses

Składniki

  • azeite
    20 g
  • cebola cortada em pedaços
    75 g
  • dente de alho
    1
  • cominhos
    1 pitada de
  • pimento vermelho cortado em pedaços
    130 g
  • malagueta vermelha s/ sementes
    ½
  • carne picada
    230 g
  • tomate em pedaços
    150 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • molho de chili (opcjonalnie) q.b.
  • feijão-encarnado cozido e escorrido
    200 g
  • coentros só as folhas
    10 g

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 643.3 mg
Białko 18.1 g
Kalorie 1454 kJ / 347.5 kcal
Tłuszcz 22.6 g
Błonnik 5 g
Tłuszcz nasycony 6.8 g
Węglowodany 17.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...