Lulas com molho mostarda e arroz

Lulas com molho mostarda e arroz

4.4 625 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 50 min
6 doses

Składniki

  • salsa
    10 g
  • azeite mais q.b. p/ cozer o arroz
    30 g
  • cebola
    150 g
  • dentes de alho
    2
  • tomate em pedaços
    250 g
  • lulas limpas descongeladas, cortadas em pedaços
    1000 g
  • vinho branco
    50 g
    50 g vinho tinto
  • folha de louro
    1
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    1 c. chá de
  • arroz
    300 g
  • água
    600 g
  • gemas de ovo
    2
  • mostarda
    1 ½ c. sopa de
  • limão só o sumo
    ½

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 423.7 kcal / 1772.7 kJ
Białko 31 g
Tłuszcz 9.1 g
Węglowodany 50.6 g
Błonnik 1.4 g
Tłuszcz nasycony 1.9 g
Sód 709.2 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...