Caril de frango e batata-doce

Caril de frango e batata-doce

4.3 209 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 doses

Składniki

  • óleo
    30 g
  • pasta de caril vermelha
    15 g
    1 c. sopa de caril em pó
  • peito de frango cortado em cubos
    350 g
  • batata-doce cortada em cubos
    200 g
  • lentilhas vermelhas
    40 g
  • água
    100 g
  • caldo de galinha caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de galinha
  • leite de coco
    400 g
  • ervilhas descongeladas
    100 g
  • Coentros picados q.b. p/ servir

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 471.4 kcal / 1972.1 kJ
Białko 27 g
Tłuszcz 24.2 g
Węglowodany 25.8 g
Błonnik 4 g
Tłuszcz nasycony 15.1 g
Sód 108.3 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...