Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g peito de frango cortado em cubos
- 1 c. chá de sal
- 2 c. chá de Tabasco®
- 1 limão (raspa e sumo)
- 2 dentes de alho
- 35 g azeite, mais q.b. p/ temperar
- 120 g iogurte natural
- 50 g polpa de tomate
- ½ c. chá de cardamomo
- ½ c. chá de gengibre em pó
- 1 c. chá de caril em pó
- Cebolinho picado q.b. p/ polvilhar
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 967.3 kJ / 231.2 kcal
- Białko
- 24.2 g
- Węglowodany
- 5.3 g
- Tłuszcz
- 12.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.5 g
- Błonnik
- 1.1 g
- Sód
- 679.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Tikka masala de frango com arroz de limão
4hod. 30min
Lombinho de porco com legumes assados no forno
9 godz.
Caril de frango e batata-doce
30 Min
Frango agridoce com arroz
40 Min
Enchiladas de frango
1j
Chili com carne
40 Min
Frango satay com arroz jasmin
1h 55 min
Almôndegas de frango com orzo e molho de iogurte
45 Min
Caril de frango à moçambicana
35 Min
Espetadas de frango com mel e puré com manjericão
1 Std. 20 Min
Frango com sésamo caramelizado
40 Min
Frango indiano
40 Min