Mandelporridge

Mandelporridge

4.7 13 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

3 Portionen

Składniki

Mandeln geschält
75 g
Wasser
450 g
Datteln, getrocknet, entsteint
9
Vanille, gemahlen
2 Msp.
2 TL Vanillezucker, selbst gemacht
Zimt, gemahlen
2 Msp.
Salz
2 Prise
Haferflocken, feinblättrig
90 g
Orangensaft frisch gepresst (siehe Variation)
150 g
Beeren, gemischt, frisch (zum Garnieren)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 106 mg

Białko 12 g

Kalorie 2024 kJ / 484 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 11.4 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 85 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 Przepisy
Austria

Frühstücksfan 10 Przepisów
Austria

Nom, nom, nom 77 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Apfel-Couscous-Frühstück

Apfel-Couscous-Frühstück

50 min

Erdmandel-Kokos-Frühstück

Erdmandel-Kokos-Frühstück

10 min

Sommerporridge

Sommerporridge

25 min

Apfel-Hirse-Frühstück

Apfel-Hirse-Frühstück

30 min

Warmer Power-Müsli-Drink

Warmer Power-Müsli-Drink

10 min

Overnight Oats mit Feigen

Overnight Oats mit Feigen

13 godz.

Gebackener Frühstücksauflauf

Gebackener Frühstücksauflauf

1 godz.

Schokoporridge

Schokoporridge

15 min

Wärmende Kokos-Porridge-Bowl

Wärmende Kokos-Porridge-Bowl

20 min

Birchermüsli to go

Birchermüsli to go

40 min

Schnelles warmes Müsli

Schnelles warmes Müsli

10 min

Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen

Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen

20 min