Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen

Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen

4.1 182 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

2 Portionen

Składniki

Haselnüsse (siehe Tipp)
30 g
Birnen (gesamt ca. 250-300 g), entkernt, geschält, in Stücken
2
Lebkuchengewürz
1 TL
1 TL Wiener Süße Mischung "Feine Prise"
Wasser
300 g
Haferflocken
60 g
Salz
1 Prise
Joghurt, 1 % Fett
200 g
Honig
10 - 20 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 9 g

Kalorie 1349 kJ / 322 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 6 g

Węglowodany 48 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Best of 2018 24 Przepisy
Austria

Neujahrs- Vorsätze 10 Przepisów
Austria

Neujahrs- Vorsätze 10 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Porridge mit gedämpftem Pfirsich

20 min

Guten-Morgen-Taler

55 min

Erdbeer-Hafer-Frühstück

8 godz. 45 min

Erdäpfel-Reis-Dukaten im Sesam-Mohn-Mantel

35 min

Kürbis-Cheesecake

2 godz. 30 min

Warmer Frühstücks-Smoothie

20 min

Pikanter Kaiserschmarrn mit Leinöl-Kräuter-Creme

30 min

Frühstücksgerste Apfel-Karotte

30 min

Karotten-Curry-Hirse mit Vogerlsalat und Buttermilch-Feta-Dressing

55 min

Orangen-Porridge mit Marillenmus

30 min

Hirse-Energiekugeln

55 min

Müslibagel mit Mandelbutter

2 godz. 30 min