Smoothie al melone

Smoothie al melone

4.6 10 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 porzioni

Składniki

200 g di melone giallo la polpa a pezzi
100 g di banana sbucciata e a pezzi
60 g di spinaci freschi lavati e asciugati
150 g di latte intero
100 g di yogurt naturale
4 - 5 cubetti di ghiaccio

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 3 g

Kalorie 335 kJ / 80 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Benessere da bere 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Smoothie rinfrescante al cetriolo

10 min

Petto d'anatra all'uva

1 godz. 10 min

Capesante ai funghi porcini

1 godz. 20 min

Cipollata

1 godz.

Anatra all'orientale con funghi, verdure e riso

1 godz. 5 min

Brodetto ricco con crostoni

1 godz.

Luccio alla gardesana

50 min

Crêpes con finocchi e formaggio di capra

55 min

Smoothie di agrumi

15 min

Curry di pollo Cape Malay

1 godz.

Infuso energizzante al rosmarino e salvia

30 min

Filetto di pollo con salsa Gravy

2 godz. 5 min