Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Paneer
- 1800 g leite gordo
- 30 g vinagre de vinho branco
- 1 pitada de sal
- Óleo q.b. p/ fritar
Caril
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 10 g gengibre
- 1 c. chá de sementes de cominhos
- 1 c. chá de sementes de funcho
- 4 cravinhos
- 30 g óleo
- 250 g tomate em pedaços
- 2 c. sopa de folhas de coentros, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 c. chá de açafrão-da-índia
- 1 c. chá de garam masala
- 1 pitada de sal
- 200 g leite de coco
- 400 g ervilhas descongeladas
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 2431.6 kJ / 581.2 kcal
- Białko
- 23.3 g
- Węglowodany
- 51.2 g
- Tłuszcz
- 30.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 16.2 g
- Błonnik
- 7.6 g
- Sód
- 289.6 mg
Alternatywne przepisy
Caril de lentilhas
40 Min
Cassoulet vegetariano com leguminosas
40 Min
Gnocchi com abóbora e espinafres
1 Std. 25 Min
Caril de batata-doce
30 Min
Caril thai vegetariano
35 Min
Caril indiano vegetariano
50 Min
Caril de lentilhas
1 Std. 30 Min
Tacos de lentilhas com molho especial
4 Std. 30 Min
Moussaka de lentilha
2 Std. 20 Min
Ramen vegetariano
1 Std. 30 Min
Pão pita com falafel
10 Std.
Caril de grão e kale com arroz de coco
1 Std. 20 Min