
Urządzenia i Akcesoria
Caril de paneer e ervilhas
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 4 godz.
4 doses
Składniki
Paneer
-
leite gordo1800 g
-
vinagre de vinho branco30 g
-
sal1 pitada de
-
Óleo q.b. p/ fritar
Caril
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
alho3 dentes de
-
gengibre10 g
-
sementes de cominhos1 c. chá de
-
sementes de funcho1 c. chá de
-
cravinhos4
-
óleo30 g
-
tomate em pedaços250 g
-
folhas de coentros mais q.b. p/ polvilhar2 c. sopa de
-
açafrão-da-índia1 c. chá de
-
garam masala1 c. chá de
-
sal1 pitada de
-
leite de coco200 g
-
ervilhas descongeladas400 g
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
581.2 kcal /
2431.6 kJ
Białko
23.3 g
Tłuszcz
30.4 g
Węglowodany
51.2 g
Błonnik
7.6 g
Tłuszcz nasycony
16.2 g
Sód
289.6 mg