Quinoasalat mit Gemüse und Kräutern

Quinoasalat mit Gemüse und Kräutern

4.4 289 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 35 min

4 Portionen

Składniki

Wasser
400 g
Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
1
Quinoa
150 g
Cherrytomaten halbiert
100 g
Mais, aus der Dose abgetropft
100 g
Gurke in Würfeln (1 cm)
100 g
Paprikaschote rot, in Würfeln (1 cm)
1
Avocado in Würfeln (1 cm)
½ Stück
gemischte Kräuter, frisch (Koriander, Kerbel, Petersile)
3 EL
Zitronensaft, frisch gepresst
50 g
natives Olivenöl extra
50 g
Agavensirup
1 TL
Paprikapulver, edelsüß
1 EL
Kurkuma, gemahlen
1 TL
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
4 Prisen

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portionen

Białko 7 g

Kalorie 1507 kJ / 360 kcal

Tłuszcz 20 g

Błonnik 6.9 g

Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vegan 10 Przepisów
Austria

Vegan 10 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys

1ч. 10 мин.

Gemüsereis mit Kokosmilch und Cashewkernen

1ч.

Quinoa-Risotto Provençale

30 мин.

Gemüse-Couscous mit Aprikosen und Pinienkernen

50 мин.

Kichererbsen-Tomaten-Puffer

30 мин.

Grüner Quinoasalat, lauwarm

35 мин.

Soja-Bolognese mit Zucchini-Nudeln

50 мин.

Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren

1ч. 45 мин.

Karotten-Linsen-Püree mit Mandelsplitter

25 мин.

Gemüse-Couscous mit Datteln und Feta

50 мин.

Quinoa-Gemüse-Salat

30 мин.

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

40 мин.